Objetivos del curso Sahaja online

Con la práctica de este curso conseguiremos mejorar nuestro estado físico, mental, emocional, y espiritual.

Beneficios físicos

Con el equilibrio del sistema sutil nuestra salud mejorará en general. Muchas enfermedades incurables han sido curadas con la práctica de Sahaja Yoga. Además, al mejorar nuestro estado energético seremos menos propensos a sufrir infecciones y procesos víricos. Mantener nuestro sistema equilibrado nos permitirá tener un cuerpo sano y saludable.

Beneficios mentales

Tambien podremos conseguir un estado mental saludable con la práctica de esta meditación. Cualquier desequilibrio en nuestro sistema energético se traduce en estado mentales de ansiedad, temor, preocupación, agresividad, etc. En cambio cuando equilibramos es sistema sutil nuestro estado mental mejora expresandose esto en sensación de paz, armonía, satisfacción y gozo interior.

Beneficios espirituales

A nivel espiritual la práctica de la meditación encuentra su más amplio campo de acción. La mejora energética de nuestro sistema sutil nos permite ampliar nuestro nivel de conciencia a niveles superiores, donde podemos experimentar la realidad de nuestra esencia espiritual. Según avanzamos en estos niveles de conciencia nuestra vida cotidiana se ve impregnada por dicho avance, permitiendonos esto gozar de una existencia plena y positiva.

El conocimiento del Ser

Cuando recibimos el despertar de Kundalini experimentaremos el estado de nuestro sutil a través de diferentes sensaciones en las manos (vibraciones). Estas señales nos permitiran profundizar en el conocimiento de nuestro cuerpo, nuestra mente, y nuestro sistema sutil.

Cuando produndicemos este conocimiento se irá haciendo más sutil permitiendonos percibir aspectos cada vez más sutiles de nuestro Ser.


Comunicarlo a los demás

Aprenderemos el método para comunicar este despertar espiritual a cualquier persona. Podremos ayudar a los demás desbloqueando su sistema sutil y ayudándolos a equilibrarlo.

Videos

Video curso de iniciación a la práctica de Sahaja Yoga en varias sesiones.

Presentación



Primera sesión parte 1



Primera sesión parte 2



Segunda sesión



Tercera sesión

¿Que es Sahaja Yoga?

Sahaja yoga es básicamente un camino de crecimiento espiritual. La práctica de esta meditación produce un equilibrio en el sistema sutil y como resultado una mejora de nuestro estado físico, mental y emocional. Pero más allá de todo esto, el verdadero objetivo es experimentar nuestra naturaleza espiritual, e identificarnos con esta verdad superior que llena nuestra vida de gozo interior.

El método de Sahaja Yoga es a la vez sencillo, como tremendamente revolucionario. El despertar de la energía kundalini de un modo espontáneo y natural, es la piedra angular que permite al ser humano dar un salto energético al plano espiritual. Una vez que este despertar se ha producido el ser humano adquiere diferentes cualidades de un gran valor para nuestro desarrollo.

Podemos sentir nuestro estado energético y el de los demás. Podemos actuar en dicho sistema energético ayudando a equilibrarlo. Dar el despertar de Kundalini a otras personas. Hacernos conscientes de nuestros pensamientos y emociones de un modo desapegado, etc., etc.

La práctica diaria de la meditación sahaja hace que la personalidad del ser humano evolucione de un modo natural, desechando espontáneamente los comportamientos dañinos y desarrollando los comportamientos positivos. La relación con la familia y con las demás personas mejora. Nos hacemos más comprensivos y amorosos, al mismo tiempo nuestra agresividad, nuestros miedos y nuestros problemas van desapareciendo.

Es un camino integral de transformación, un camino de gozo y no de sufrimiento o esfuerzo.